Nieuwe datum is bekend!

Zondag 12 april 2026.

Het lijkt ver weg.. maar ineens is het zover.
Zondag 12 april One day Retreat By Sanne

Van winter naar voorjaar.
Van donker naar licht. 
Van cocoonen naar ontwaken. 

We staan bewust stil bij de overgang van de stille winter naar de actieve lente. 

The One day By Sanne staat in het teken van diepe ontspanning, jezelf zijn, loslaten en opladen. 

In rust en stilte zijn we samen.

Wat mag je verwachten; 

• We starten om 10u en eindigen om 16u
• We drinken een kopje cacao om te landen in ons lijf en ons hart te openen 
• We doen Yin yoga (Nieuw! En zo’n mooie aanvulling op de dag!)
• Ademhalingsoefeningen 
• Bewust wandelen 
• Geleide meditaties 
• Koud water dippen (als je wil!)
• Onbeperkt koffie, thee, lekkers
• Heerlijke lunch 
• Goodiebag

Een dag met liefde voorbereidt en begeleidt. 

Wees gerust, ervaring is niet nodig. 

Earlybird ticket €155,- (t/m februari)
Daarna €165.-
Betalen in termijnen is mogelijk, laat mij het even weten als je hier gebruikt van wilt maken.
Anders kun je een ticket kopen via de volgende link
https://hipsy.nl/shop/177595-one-day-retreat-by-sanne

Zondag 28 september 2025

We laten de zomer los, we keren naar binnen en maken ons klaar voor de donkere dagen.

Deze week begint de astronomische herfst, hier staan we bij stil. De herfst staat voor loslaten, dat is dan ook het thema van deze One dag retreat By Sanne.

In de rust en stilte kom je deze dag tot jezelf, je ervaart ontspanning, je mag vertragen en tot mooie inzichten komen. Ik neem je mee naar een diepe ontspanning door ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, rek en strek oefeningen en mooie geleide meditaties. We schrijven, we dippen (hoeft niet!) en we wandelen. Deze dag staat in het teken van jou en je mag voor je laten zorgen. Je ontvangt een kopje cacaodrink, een heerlijke lunch en de hele dag is er onbeperkt koffie, thee en wat lekkers.

Dit keer heb ik ruimte voor 10 vrouwen. De kaartjes gingen de vorige keer erg snel. Zeker zijn van een plekje? Contact mij en geef aan dat je er graag bij wilt zijn.

Early bird ticket €150- geldig tot 15 juni
Daarna €162-

Koop hier je kaartje;
https://hipsy.nl/shop/142631-one-day-retreat-by-sanne

*Betaling kan in 3 termijnen

Terugblik op de One day retreat By Sanne

13-04-2025

Dit was de dag waar ik al heel lang van wist dat die komen zou, zelfs toen ik het nog niet wist. Klinkt gek hè? Toch is het zo. 

Toen de dag eenmaal vast stond keek ik er met veel plezier, enthousiasme en vol verwachting naar uit. Ja, beetje spannend was het ook, maar ik had veel vertrouwen. In mezelf, in de dag, in de lokatie, in de vrouwen die kwamen, in mijn lieve vriendinnetje die naast mij stond en in het universum. Ik wist; dit wordt heel erg gaaf. En potverdikkie, dat was het! 

Deze dag overtreft al mijn verwachtingen. Wij hebben met 12 vrouwen zo onwijs genoten. We hebben mogen vertragen, mogen voelen, mogen stilstaan, naar binnen gekeerd, tot rust gekomen. We hebben inzichten gekregen, we zijn bewust geworden, we hebben ervaren. 

En nog zoveel meer…🤍

13 april 2025

Praktijk By Sanne organiseert de eerste retraitedag van dit jaar; schudt de winter van je af en verwelkom het licht van de lente!

Deze dag staat in het teken van jou. Je mag loslaten, ontspannen en voor je laten zorgen. Rust en stilte staat deze dag centraal.

Ik neem je mee naar een diepe ontspanning door ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, rek en strek oefeningen en mooie geleide meditaties.
Daarnaast drinken we een kopje Cacao om in verbinding met onszelf te komen, we keren naar binnen, we (leren) journalen, we maken een stilte wandeling en je kunt ervoor kiezen om een verfrissende duik te nemen in het meer met “privestrandje”. (Op eigen risico)
Er wordt een heerlijke lunch verzorgd en er is onbeperkt koffie en thee.

Deze dag zal plaatsvinden op het prachtige bosrijke Landgoed Energy Up in Zeewolde.

Dus, zin om te vertragen? Om los te laten en even helemaal niks te hoeven?
Meldt je aan via het contactformulier of stuur mij een Whatsapp.
Er is ruimte voor 12 vrouwen.

Kosten; €140,-

Annulering door deelnemer

• Tot 60 dagen vóór de retraite: Je ontvangt het volledige bedrag terug.
• Tussen 60 en 30 dagen vóór de retraite: 50% van het deelnamebedrag wordt terugbetaald.
• Minder dan 30 dagen vóór de retraite: Helaas is restitutie niet meer mogelijk.
• Niet op komen dagen (no show): Er vindt geen terugbetaling plaats.